BeYoutiful

Die neuesten Folgen

19. September 2026

Das ist, was du jetzt wirklich brauchst!

✨ Hier ist, was du jetzt wirklich brauchst. Klingt gut, oder? Endlich sagt dir jemand, was du tun musst. Die eine Methode. Das eine Tool. Die eine Breath Journey. Die Meditation, die jetzt b …

07. August 2026

Faule Kompromisse – Warum du immer noch auf "irgendwann" wartest

Wir sehnen uns nach Freiheit. Nach Selbstbestimmung. Danach, endlich unser eigenes Leben zu leben. Und trotzdem verschieben wir Entscheidungen immer wieder. "Sobald es ruhiger wird..." "Wenn …

26. Juni 2026

Zwei Welten - Deine Wahl

Wir leben in einer Zeit des digitalen Wandels. Das Internet hat uns unglaubliche Möglichkeiten geschenkt. Es verbindet Menschen über Kontinente hinweg, macht Wissen für alle zugänglich und e …

26. Juni 2026

Zwei Welten - Deine Wahl

Wir leben in einer Zeit des digitalen Wandels. Das Internet hat uns unglaubliche Möglichkeiten geschenkt. Es verbindet Menschen über Kontinente hinweg, macht Wissen für alle zugänglich und e …

20. Juni 2026

Für alle, die müde sind vom Funktionieren.

Du musst nicht alles im Griff haben. Nicht immer stark sein. Nicht immer funktionieren. Dein Nervensystem verlangt keine Perfektion. Es sucht nach etwas anderem. Nach Sicherheit. Nach Verbin …

19. Juni 2026

Manchmal ist genug einfach genug.

"Wenn dein Stresslevel steigt, weil du es heute nicht zum Yoga geschafft hast, dann ist aus Selbstfürsorge vielleicht schon wieder Selbstoptimierung geworden. Wir leben in einer Zeit, in der …

04. Juni 2026

Ich dachte, ich lerne Brotbacken - Stattdessen habe ich etwas über meine Identität gelernt.

Wir tragen oft ein Bild von uns selbst mit uns herum. Ein Bild, das über viele Jahre entstanden ist. Durch Erfahrungen, durch Zuschreibungen anderer Menschen und durch Geschichten, die wir i …

15. Mai 2026

Was, wenn du aufhören darfst, im Außen nach Halt zu suchen?

Ruhe. Klarheit. Stärke. Vertrauen. Manchmal brauchst du nur einen Zugang, um dich wieder daran zu erinnern. Ein tiefes Atmen. Ein Tropfen Öl. Ein liebevoller Blick in den Spiegel. Ein neues …

15. Mai 2026

Was, wenn du aufhören darfst, im Außen nach Halt zu suchen?

Ruhe. Klarheit. Stärke. Vertrauen. Manchmal brauchst du nur einen Zugang, um dich wieder daran zu erinnern. Ein tiefes Atmen. Ein Tropfen Öl. Ein liebevoller Blick in den Spiegel. Ein neues …

06. Mai 2026

Was wäre, wenn wir unseren Blick verändern?

In der neuen Podcastfolge spreche ich über Bewertung. Über die Art, wie wir auf uns selbst schauen. Und wie schnell wir gelernt haben, zuerst auf das zu blicken, was „nicht stimmt“. Die Falt …

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